2013年1月13日日曜日

2013年 初乗り

 今年は乗るぞ、と乗って来ました。久しぶりの自転車。

 愛車の埃を払い、チェーン・ルブを足してやり、ぺかぺかのタイヤにエアを入れてやり。
 やって来ました、こちらも久々の印旛沼のふるさと広場。懐かしの風車です。


 本当はここで折り返して新川を下る方へ行こうかと思っていたのだが、 とりあえずはいつもの北印旛沼へ抜けるルートの通行止めまで行ってから折り返そうと気が変わって、更に進むことにする。


 と、なんと、通行止めが無くなってコースが復活しているではないですか!
 思えば、 ここが台風で法面が崩れ通行止めになってから、めっきり自転車に乗ることが減ってしまったのだった。このコースが好きだったのだよな。
 ということで、自分的開通記念(帰宅してから調べてみると昨年 ... 2012年 ... の4月頃に開通した模様)で更に進むことにして、スカイアクセス線と交わる所まで走ってから折り返して来た。
 ここまで脚を伸ばしたのは良かったのだが、ドリンクにアクエリアス1本のみで何も食べ物を持って来なかったのが災いした。
 そもそも朝食が遅かったので昼を食べずに家を出て来たのに、途中でドリンクしか買わずに印旛沼CRに入ってしまったのが敗因。
 久々のライドでいきなりのハンガーノック!どこか脇へそれてコンビニでもと思うのだがそんなものはこの田舎ではそうそう無いのだ。
 脚が回らない・・・体内に燃えるものが無いので身体も寒くなって来た。
 それでも500ml飲んでも17kcalくらいしか無いアクエリアスでごまかしながら、何とかふるさと広場まで戻って来られた。
 あんぱんにカップラーメンを補給して一段落。少し休んでから家まで帰って来た。

 約2時間で、35km。約2000kcal消費。途中で補給したのは約800kcalなので良しとするか。っていうか、たかだか2時間35km程度の途中でハンガーノックって、どんだけ身体がたるんでるかやね。身体に溜め込んだエネルギーが使いにくい身体になってしまっている。つまりは圧倒的な運動不足。歩きましょう!筋トレしましょう!
 しかし、お尻が痛い・・・本当に長い間乗っていなかったので、お尻がヤワになってしまった。それもフォームもだいぶ崩れてしまったのね。背筋も腹筋も上腕筋もみな衰えてしまって、ついつい前屈みのフォームになってしまい結果としてお尻が痛くなる・・・
 鍛えましょう!

2013年1月9日水曜日

2013年スタート

 書く度に言っていること・・・「更新がままならない」。
 前回から半年以上のブランク。今後はまめに更新を、と言ってもまた滞るかもしれないし、ま、肩の力をぬいていきましょう。



 ということで、上の写真は、会社の近くの喫茶店での一コマ。

 今年に入ってから、できるだけ一日に一度、30分〜1時間程度、Creative Timeを持とうと思い、その間は机から離れて色々と考え事をする時間を設けることを自分に課そうとしている。
 必ずしも喫茶店へお茶を飲みに行く時間ではない。

 ただ、昨年読んだ本では、Creative Thinkingの環境として、頭上のスペースが開けている、天井が高いなどが適していて、その方が思考が広がりやすく良いアイデアが出やすいそうで、そのような環境を得ようとすると天井の高さというのは大抵決まっているので、だったら低いソファーが置いてある喫茶店が一つの候補になるので、来てみたのである。

 今日はそのお試しで、部下がお薦めと言っていたお店に来てみた・・・でも低めのソファが二組ある程度で、しかもそんなに低くないのであまり頭上が開けていない。

 他をあたろうと思っている。
 会社の入っているビルのロビーとか、区立の図書館とか、これからいろいろと物色していこうと思うのだ。

 と、いうことで、またの更新の日まで・・・


2012年5月21日月曜日

曇天の金環日食

いろいろとあって・・・本当はそのいろいろを書いて行くのがブログなんだろうけど・・・また更新が滞ってました。

今朝は、金環日食ということで家族でEclips Glassを持って楽しみにしていたが、あいにくの曇り空。
それでも、雲が薄くなったところからは時折太陽が見える。
TVのニュースでは各地の様子と共に日食の進み具合を伝えているが、やはり北の方面以外は中々難しい様子。

と、我が家の周辺ではちょうど良い具合に雲が薄くなって、肉眼でちょうどよく見えるようになってきた。

慌てて、デジタル一眼に望遠レンズを付けて、撮影することにした。


レンズに何もフィルターは付けずに、シャッタースピードが1/400〜1/800程度で撮れる。
望遠で目一杯(200mm程度)引っ張って手持ち撮影なのだが、このシャッタースピードなら手ぶれもほぼ関係なく撮れる。

モノクロの地味な絵ではあるが、まぁまぁの出来。

 ということで、会社に遅刻することもなく、しかもEclips Glass越しの真っ暗な中の映像ではなくて肉眼で見る事ができたので、これはこれで良かったような気がする。

さて、今週も仕事に励みますか!

2012年2月7日火曜日

雪の名古屋

う〜ん、たびたびBlogの更新が滞ってしまう。
よくみれば、年が明けて2012年に入ったというのに、更新ゼロ!そして2月に入ってしまった。

いかぬいかぬ!ということで、更新してまいります。

さて、今年に入りましていろいろと写真なども撮ってきていますし、当Blog向けなネタもいくつか手持ちであるのですが、まずはこれ。先週2012年に入って初めて(実際久しぶりの泊まりでの)名古屋出張がありました。

それが、中々の雪に見舞われまして、思わず写真を撮りました。


上は定宿にしているホテルを出てオフィスへ行こうとして玄関を出たところの景色。
雪なのでシャトルバスで駅まで行ってからオフィスまで歩こうと思っていたのだが、雪のためシャトルバスは運行停止とのことで、タクシーを待つ間に。
この雪、前の晩から降り始めていて、その時には風も強くてまるで吹雪のような状態だった。ホテルの外へ夕飯を食べに行くのを躊躇したくらい。で、明けて朝がこの状態。

そして下は、オフィスの窓からの景色。


この後しばらくして雪は止み日も出てきたのだが、関ヶ原付近の雪の影響で帰りの新幹線は30分の遅れ。
それを見越して早めにオフィスを出たので、家に帰り着いたのはそんなに遅くはならなかった。
まぁ、地元のタクシードライバーも「こんな雪はずいぶん無かったなぁ」と言うくらいの雪にぶつかってしまった、2012初名古屋出張でした。

2011年12月18日日曜日

紅葉と皆既月食

いやいや、忙しすぎるにもほどがあると思うが、このブログの更新もままならない状態であった。
久しぶりにやらねば!ということで・・・
とはいえ、忙しいためにこれと言った写真も無く、この1〜2週間ほどのトピックを。


先々週はグンと一気に冷えて、紅葉が見頃になった。
ここは実家からほど近い運動公園です。
雨上がりのため、紅や黄色が輝いて見えてとてもきれいでした。写真ではいまいちですな。


とても気持ちの良い公園の紅葉を見ることができて、今シーズンは満足しましょう。

そして、先週末の皆既月食。
自宅周辺は若干の雲が出たが、基本的に見るには問題なく、本当に何十年ぶりかで皆既月食をきれいに見ました。
デジタル一眼は重いので持って行かずに、コンデジ2台を持って行ったため、撮影に一苦労。
下はコンデジでの、デジタル・ズームを目一杯使っての撮影のため、映像が粗いです。


全部が隠れて少しした所を撮りました。
まぁまぁ、雰囲気は伝わって来るでしょう。

眠かったので隠れていた月が出始めるまで見なかったが、多忙な中でも2週に渡って紅葉と皆既月食という自然の素晴らしさを見ることができて、心がスーッとして軽くなる出来事でした。

今年も後2週間。
仕事とゴルフに頑張ります。
あ、自転車も沢山乗りたい・・・

ではまた。