2013年 初乗り

　今年は乗るぞ、と乗って来ました。久しぶりの自転車。

　愛車の埃を払い、チェーン・ルブを足してやり、ぺかぺかのタイヤにエアを入れてやり。
　やって来ました、こちらも久々の印旛沼のふるさと広場。懐かしの風車です。

　本当はここで折り返して新川を下る方へ行こうかと思っていたのだが、 とりあえずはいつもの北印旛沼へ抜けるルートの通行止めまで行ってから折り返そうと気が変わって、更に進むことにする。

　と、なんと、通行止めが無くなってコースが復活しているではないですか！
　思えば、 ここが台風で法面が崩れ通行止めになってから、めっきり自転車に乗ることが減ってしまったのだった。このコースが好きだったのだよな。
　ということで、自分的開通記念（帰宅してから調べてみると昨年 ... 2012年 ... の４月頃に開通した模様）で更に進むことにして、スカイアクセス線と交わる所まで走ってから折り返して来た。
　ここまで脚を伸ばしたのは良かったのだが、ドリンクにアクエリアス１本のみで何も食べ物を持って来なかったのが災いした。
　そもそも朝食が遅かったので昼を食べずに家を出て来たのに、途中でドリンクしか買わずに印旛沼CRに入ってしまったのが敗因。
　久々のライドでいきなりのハンガーノック！どこか脇へそれてコンビニでもと思うのだがそんなものはこの田舎ではそうそう無いのだ。
　脚が回らない・・・体内に燃えるものが無いので身体も寒くなって来た。
　それでも500ml飲んでも17kcalくらいしか無いアクエリアスでごまかしながら、何とかふるさと広場まで戻って来られた。
　あんぱんにカップラーメンを補給して一段落。少し休んでから家まで帰って来た。

　約２時間で、35km。約2000kcal消費。途中で補給したのは約800kcalなので良しとするか。っていうか、たかだか２時間35km程度の途中でハンガーノックって、どんだけ身体がたるんでるかやね。身体に溜め込んだエネルギーが使いにくい身体になってしまっている。つまりは圧倒的な運動不足。歩きましょう！筋トレしましょう！
　しかし、お尻が痛い・・・本当に長い間乗っていなかったので、お尻がヤワになってしまった。それもフォームもだいぶ崩れてしまったのね。背筋も腹筋も上腕筋もみな衰えてしまって、ついつい前屈みのフォームになってしまい結果としてお尻が痛くなる・・・
　鍛えましょう！

久しぶりの手賀沼CRとリバーサイドでメガ盛り！

暑さ寒さも彼岸まで、とはよく言ったもので・・・という文句も毎度のこと、台風15号が去ってからぐっと涼しくなり、本当に秋の空になってきた。
となれば、乗りましょう！ロードレーサー。
思えば、震災直前の印旛沼CR山田橋折り返し以来・・・いや多分その間も乗っているけど、流石に今年の夏も猛暑だったので、乗ったら死んでしまうと思い我慢して来ました。
今日（２４日）は風もほとんど無く、絶好の自転車日和。ということで、利根川の顔をのぞきつつ、リバーサイドで昼飯をやっつけて手賀沼へ行こうと愛車にまたがった。
まずはスタート地点、いつもの勝田台駅入り口交差点ですね。ここを向こうへず〜〜〜〜〜っと行きます。

道なりに道なりに進んで行くと、北総公団線をまたぎます。

途中の小休止の時に、ふと千葉ニュータウンの方へ目をやると、遠くにスカイツリーが見える！下の写真でも真ん中の電線の向こうにかすかに写っているのだけどわかるかな〜？

更に道なりに進むと、R365を渡って間もなく利根川にぶつかります。

久しぶりの利根川なんだけど、川は３日前の台風15号の影響のようで増水していてとても濁っていた。ちょっと残念。またさわやかな流れの時に来たい。

で、メガ盛りで有名なリバーサイドへ行こうと、JR成田線、布佐駅の近くを走るとどうも周りの景色が変だ。あ〜、震災のときに我孫子市など内陸でも利根川の近くで液状化がおきて家屋が沈下して大変だ、というニュースがあったが、目の前がそれだ。
写真の元何かのお店も50cm~1mくらい沈んでいるのだろうか？赤いひさしが自転車に乗っている僕の頭よりも低い位置にある。他にも瓦葺きの大きな古い家屋が明らかに右に傾いていたり、かなりひどい被害を受けている街並であった。もう４ヶ月以上経つのに復旧がままならないのだな。頑張ってください、としか言いようがない。

震災の爪痕を目の当たりにしながら、リバーサイドは大丈夫なんだろうか？川沿いだもんなぁ。と思いながらお店に近づくと、「営業中」の札が。ここは川沿いでも手賀川沿いだから？なんにしても良かった。

そして、「印西町役場スペシャル」をオーダーする。久しぶりなのに無謀かな？ただのドライカレーにしておくべきか？とも思ったが、ここは男の子でバーンと！
出て来ました〜！＆ちょびっと後悔・・・やっぱり多いよぉ〜

この後も走り続けなければならないため、1/3程を残しドギーバッグに詰めてもらってお持ち帰り。これで、¥850-ですからね。んで、味も抜群ですからね。
また来よう！


重たいお腹を前傾姿勢で押しつぶしつつ、手賀川沿いをひた走り、手賀沼CRに入ったところで久しぶりの自分の勇姿をカメラに収めました。
空が秋らしくて良いねぇ！

手賀沼の柏駅よりの端まで来て、常磐線をパチリ。
乗り入れている千代田線の車両でした。

更にその鉄橋をくぐるようにして、大堀川沿いの歩道兼CRを歩行者に注意しながら走って、流山おおたかの森駅まで到達。ここはつくばエクスプレスと東武野田線の交わる所。

後少しで江戸川へ出られて、江戸川を下って湾岸へ出て花見川経由で帰ろうかと漫然と考えながら走って来たのだが、ここで3時では少々キツいか？
ってことで、Uターン。
これ、大正解で、この後もう尻が痛くてキツかったぁ。久しぶりのロードだったので尻がだいぶん柔くなっていたみたい。っていうか、ライディングの姿勢が悪くなっていたんだね。
帰りは休み休み帰って、6時半に帰宅。
79.1km、4h55min、2959kcal消費でした。
キツかったけど、気持ちの良いサイクリング・・・いやポタリングでした。
こりゃ、毎週乗り続けて脚もお尻も鍛えなきゃ！

花粉の中を走った

この１週間は前半３日間名古屋へ泊まりで出張に行っていたので、あっと言う間に終わってしまった感がある。
しかも、名古屋ではホテル住まいなので、通勤が基本的に無くて運動不足になってしまう。
それでなくとも週末は、やれ寒くて風が強いだ、花粉が飛んでいるだと言い訳ばかりで運動をしていない。
これでは行かぬ！と、この週末は自転車で走ろうと決心をしつつ金曜日は会社を後にしてきたのであった。

幸いこの週末は比較的暖かで風もおだやかなようだ。
心配は花粉だけだが、そんなことを言っていたら花粉シーズンのおよそ３ヶ月間は外へ出られないことになってしまう。
ってことで、マスクをしつつ走ってきました。印旛沼へ。
実際には家の用事がいくつかあって、家を出たのは午後３時になってしまっったが、久しぶりなので短めが良かろうと、２時間の予定で印旛沼へ向かったのだ。
２枚の写真は双子橋で撮ったもの。
この少し先は北印旛沼へ抜ける渓谷コースなのでだが、法面の崩落のためず〜っと通行止め。今回はここで折り返すのがちょうど良い。

日もだいぶん傾いて、鈍色に輝く沼面が美しい。
帰りはノンストップでせっせと漕いで家へ帰りました。

気持ち良かった。また走ろう。

走行Time: 1h39min、距離：31.4km、消費カロリーが4000kcal以上になっていたがきっと間違い。出発前にリセットするのを忘れていて、積算されてしまったのね。

帰宅後慌てて、ゴルフ練習場へ。
最初はなんだかしまらないフォームになってしまい、打球もなんだかなぁ、だったが、先日ゲットした武器である、CASIO HighSpeed Exilim でスローモーションの動画を撮ってフォームをチェックしながら練習を続けたら、”何か”をつかんだ感じがしてそれから少しは飛ぶように（ましな感じ）なった。
明日も、打つべし！（実際、打ったし・・・撮ったし）

2011 ロードレーサー乗り初め

2010年は、春からGolfを本気モードで始めてしまったために、週末はラウンドするか練習場での練習が多くなってしまった。
加えて夏の酷暑もあって、あの暑さではロードレーサーに乗る方が身体に悪いと、敬遠する日々・・・
結果として昨年はあまり乗らなかった年となってしまった・・・バイクも買い替えたのに・・・

 しかしこの正月。少々油断が過ぎて、4〜5kgほど太ってしまった模様。いやこの正月だけでそんなに太る訳は無い。ロードレーサーよりもゴルフの方が明らかに消費カロリーは少ない。しかも呑むことも2010年は多かった気がする。

ということで、2011年はロードレーサー復活！（ゴルフもやるけどね）
 2011年一発目は、カミサンの友人のご夫婦がやっている珈琲屋さん。
「たべいコーヒー」へ福袋を求めに、いざ！

ここのコーヒーのことは別の機会にお伝えしようと思うが、とにかく美味しくて実はその筋ではかなり知られているお店。（上の写真でもお客が並んでいるでしょう？）
そこで正月のOpenの数日間、毎日20袋限定数で福袋を売ってくれるのだが、いつも開店早々に完売してしまい中々ゲットできずにいた。
今日は福袋の最終日。開店15分前に着いて並ぶと前から7人目！やった！
家に喜びのメール（まだ買ったわけではないのに）を打っている5分程の間に後ろへは更に5人程来る。
繰り返しますが20袋限定ですからね。絶妙のタイミングに到着できたのでした。
10分早く開店してくれて、「お寒い中ありがとうございます〜」の労いの言葉と供に奥様からコーヒーが振る舞われる。
そして念願の福袋をゲット！お店の前で愛車と共に福袋とお店をパチリ（赤い袋が福袋）

そこから更に自転車でどこかへ走りたかったのだが、娘が数学で教えて欲しいところがあってしかも今日は塾のテストの日、ということでとりあえず一旦帰宅し、２時間程娘の先生をやる。

改めて午後に家を出て、やはり新年に海を見ておきたいと思い、新川沿いを幕張へ向かって漕ぐ。程なくしてすぐに海まで出た。
下はサイクリングロードが海へぶつかったところだが、この写真の大きさでは見えにくいが、右から1/4程の上の部分に東京スカイツリーが見える。

しかし、こうやってみるとこの写真、水平がきちんと取れていないなぁ・・・反省！

まだ午後2時頃なので太陽もそんなに降りて来ていないのだが冬なので低い。

昼は何を食べようか？と考えながら海浜幕張駅へ走るが、結局コンビニでサンドイッチとあったかいお茶を買って幕張の浜へ戻る。

空気が冷たくて特に日陰はかなり寒いのだが、風が穏やかだったので日向へ来るとぽかぽかと気持ちの良い日だった。

昼食後もう少し遠くまで足を延ばそうかとも考えたが、久しぶりなので無理は禁物と考え、素直に帰ることにした。
これ正解でした。しばしのブランクが殊の外堪えまして、足もお尻も少々やばい感じ・・・
帰路の途中にいくつかある坂が、とてもキツかった！
やはり鍛えなければ・・・

4時前には家に着き、暖かい我が家でホッとしたのでした。
無理はしなかったので、45.8km, 2h40min でした。

いや〜、やっぱりお尻と股間が翌日も痛い。だいぶん自転車の身体ではなくなってしまったようである。
今年は乗るぞー！

ゴルフ合宿コンペ＆牛久沼ポタ

この週末（昨年で言えばシルバーウィーク）の飛び石連休、金曜日を休んで４連休として、いろいろと身体を動かした。

まずは、会社の仲間（上は米国本社の副社長から、下は入りたての若手営業まで）との１泊２日でのゴルフ合宿と言う名のコンペ２連ちゃん。

静岡県のとあるゴルフ場２カ所で行ったのだが、初日（上側）は土砂降りと遠くで雷が聞こえる中でのプレーとなった。

集合写真はちょうど一段落したところだったが、プレー中はひどい降りで、アドレスしていてもびしょ濡れになってくるので（カッパは着てるけど）ついつい打ち急いでしまう。
まぁ、元々このメンバーの中では一番下手なので、新ペリアで行った順位も１５人中で見事ブービー。

翌日は、雨もだいぶ弱くなったもののやはり雨模様の中でのプレーとなった。しかし前日のひどい降りを経験した僕らは、全く弱ることなくプレーに専念できた。日帰り組５人を引いた泊まり組１０人で、ハンデは前日のグロスから皆で協議して決めたもの。

途中、富士山が見えるティーグラウンドも有ったりして、中々楽しみながらプレーができて、多めにいただいたハンデのおかげも有って見事２日目は優勝！グロスのスコアも自己ベストを更新した。
また、ニアピン賞も一つもらった。ピンそば1mにつけるグッドショットだったが、ラインが難しく残念ながらバーディーは取れず。

そんな愉しいゴルフ２ラウンドから帰って来て、翌土曜日は家ゴロで過ごし、日曜日にロードバイクで走ることにした。
ゆっくり昼に家を出て、最近行っていない茨城県側へ行こうかと・・・

順調にしかしゆっくり目に走って、久々の利根川へ出る。
良い天気で、風もさわやかでとても気持ちが良い。

小貝川へ入って、牛久沼あたりを目指す。
遠くの左手には筑波山も見える（こんなショット前にも撮ってるね）。

常磐線をわたる踏切では、ちょうどスーパーひたちが通過した。

常磐線を渡ればすぐに牛久沼。

 近くのマクドナルドで買って、水辺公園で遅い昼食にした。

 背中に陽を浴びてぽかぽかと気持ちよく感じるくらいの涼しさ。

 ここで折り返して、帰宅。
58.5km. 3h03m, 消費カロリー1750kcalだった。
この後打ちっぱなしへ行って100球ほど、一昨日の良い感じを忘れないように復習した。

かる〜く走る

　木金と名古屋へ出張だったが、幸いあまり暑く無く東京もほぼ同様だったようだ。
　んが、また土日は暑くなる予報。
　カミサンが新しい仕事を始め、土曜日が出で日曜日が休みなので、なるべく土曜日に走りたい。Webで天気を見ると土曜日の方が若干マシなようで・・・
　ということで、先々週よりもぐずぐずしてなんと家を出たのは昼過ぎ。
　と言うことはあまり距離を走れないし、今日は南の風が強めなので花見川CRを南下。この夏の初めての海を観に行くことにした。
　風に逆らい、海が近づくにつれて風が強くなる中、幕張を望む海岸へ到着。

　さて昼は何を食べるかね・・・今回は特に写真は撮らなかったが、実は午前中に観ていた（毎週欠かせない）ぶらり途中下車の旅で、太川陽介が旨そうに天ぷらを食べていたのに触発されて、海浜幕張まで行って天丼のてんや（じつは近辺で「てんや」が海浜幕張駅のそばしか無かった）で昼を食べた。ここのは旨いね。安いけど。

　で、その後、海らしい海・・・海水浴場に人がいっぱい居る図・・・を見るべく、稲毛海浜公園へ向かう。

　この日は曇天で風が強かったこともあってこんな感じ。でも暑かったんだけどね。

　でもここにある稲毛海浜公園プールは、裏から腕にスタンプを押してもらうと海へ出られることがわかった。
　今度来たいなぁ。

　この後は帰宅してから、土曜日は80球、日曜日は100球、打っ放しで練習。
　練習場だといい具合に力が抜けて、そう悪くはないのだけどなぁ・・・まぁ良くも無いけどね。

　今回は軽くだったので、42.5km, 2h17m でした。

久々の手賀沼

　ここ数週間、梅雨時で天候が不順ということもあって、ロードバイクに乗れない（乗らない）ままで来ていた。平日は仕事がずっと忙しくてフィットネス・ジムへも行けてない。
　やるのは週末のゴルフの打ちっぱなしで汗をかくだけ。

　気がついてみるとまた少しだけお腹が出てしまっているような気がする。^ ^;

　やっと梅雨も明けたのでこの３連休は乗ろうと決めた。

　が月曜日はかみさんの用事でちょっと出なければならないので、乗るなら土曜日か日曜日。
　床屋も行きたいし、国際運転免許証（古い奴）を返せと催促も来てしまったし。で、土曜日は免許センターが休みにも関わらず行ってみたりして、やっぱり休みで・・・
　そんなこんなで頭はさっぱりしたけど、結局夕方 Driving Range で130球ほど汗を流す。後半何かがつかめてきたような気が・・・？

　そして日曜日、愛車の埃を払ったり、グリスアップをしたり、ドリンク類を入念に準備したりして、結局家を出たのは11時。南の風が強めだったが、今日は構わず久々の手賀沼へ向かう。

　途中、千葉ニュータウン中央駅の東寄りの陸橋で北総線を越えるのだが、その陸橋上でちょっと待っていたら、上手いこと走って来ました。成田スカイアクセスの新型AEが。昨日開通したばかり。今度は乗ってみたいねぇ。

　更に走って、手賀沼畔へ着く。一休みしながら、こちらも新しい夏用のサイクル・ジャージをパチリ。世界のSHIMANOを着てます。

　手賀沼を西端（柏駅のそば）まで走り折り返してくると。往きには気づかなかった蓮の群生地があり、人が見ている。降りてみてみると、花には少し早かったようだが、これから大きな花が咲きそうな大きな蕾があった。
　しばらくここへ通って大きな蓮の花を撮ろうかな。

　蓮の群生地（下は沼）へ降りて行ける木道がある。

　手賀沼コースはこんな感じ。北側にもコースはあるが、断然南側の方が走り易い。

　そしてそして、お楽しみのお昼ご飯。
　じつはここへ来る直前、初めてハンガーノックの一歩手前を経験した。
　熱射病予防のために、水分の補給はこまめに行って来ているのだが、午後２時過ぎ、手足がしびれてきて、バイクを漕ぐのが辛い。思えば朝９時に朝ご飯を食べてから、水分のみで２時過ぎまで走り通し。そりゃエネルギーを使い果たすわな。
　あと数百メートルが辛かった。
　やっと入った、メガ盛り喫茶店。リバーサイド。久しぶり〜
　今日は極空腹なので、印西町役場スペシャル！

　たっぷりのドライカレーに大振りのポークジンジャーが５枚。隠れて見えないが裏側にはトマト２切れ、キャベツ、キュウリがドレッシングと共に。
　大満足でした。

　帰ってから、昨日何かをつかみかけたゴルフスイングの確認のため、Driving Rangeへ。50球ほど打ったが、昨日のは錯覚？それでも以前と比べてだいぶド・スライスは減ったけど。

　実走行時間3時間35分、68.3kmでした。帰りの風が辛かったねぇ。
　でも久しぶりで楽しかった。また毎週走ることを目指します。

利根川ポタとウォルトン・ガーデン管釣り

　ちょっと１枚目の写真が暗めに写ってしまったが、５月４日GW中でも風も少なく自転車日和。
　午前中のんびりし過ぎてしまったが、昼前に漕ぎ出して印旛沼〜利根川へ向かった。

　行き先は新しく見つけた管理釣り場、ウォルトン・ガーデン。ジョイバレーよりも狭いようだが、家からの距離はこちらの方が近い。Webでの口コミなどでも経営者の人柄が良いとのことで、のんびり楽しむには良さそうだ。

　ということで、下見を兼ねてロードバイクで行くことにした。
　北印旛沼の入り口で、菜の花が綺麗だったので撮ってみた。少々露出が暗かったようだ。

　同じく北印旛沼入り口で。
　一緒に写っているDEGNERのエコ・リュック。いつもは後ろのキャリアに仕舞ってるのだが、この日初めて使った。何か、後ろのキャリアには入りきらないものを背負わなければならなくなったから。

　北印旛沼を通り過ぎて利根川へ出る。いつ来てもこの雄大さが良い。

　そして、利根川沿いをしばらく下流方面へ走って、少し逸れたところにウォルトン・ガーデンは有る。
　大きな管理棟だ。

　ポンドは２つで、下がメイン・ポンド。ま、広さはこんなものでしょう。
　自転車を降りて、店主と思しき人（写真右端の屈んでいるおっちゃん）に釣れているか？放流は？など話を聞いてみた。やはりこのGWは人出も多くてプレッシャーが高いことと、晴天続きで水温も上昇気味で活性は落ちているとのこと。放流量はその分多めにしてはいるが、全体的に渋めらしい。

　利根川を安食近くまで戻って来て遅い昼食（いつものコンビニ物）にした。
　蒸れるといけないと思い、背負っていたリュックから中身を出しておく・・・そうです、筍を道中の農家の軒先で買い求めたのでした。ちょっと分かりづらいかな？白い袋から頭をちょこっとだけ出している。大きいのが１本と、小さいのが１本で、300円。安い。帰宅後早速茹でてもらって刺身にし食べたが、大きい方もとても柔らかくて旨かった。

　74km、3h30mでした。
　背中に重い筍を背負って走ったので、結構今回は腰が痛くなった。

　で、翌日５月５日子供の日、娘と一緒にウォルトン・ガーデンで釣りました。
　やはり渋いコンディションではあったが、娘が最初の１尾を釣り上げ、そのごぽつりぽつりと・・・５時間券で２人で15~6尾は釣ったと思う。型は25cm以上がほとんどで、ちょうど良い。ただ、娘のやりとりを手伝っている時に自分の方にも大きめのが来ていて、先日の東山湖のスミス桜祭りでの参加賞である、桜カラーのラノッチを持っていかれてしまった。これは今年のヒット・ルアー（このポンドでも十分に実力を見せてくれた）だったのに、ロスト・・・悲しい。
　持ち帰りは以下の９尾。

　帰宅して、早速ネットで調べて、桜カラーのラノッチを見つけ（ほとんどが売り切れ・・・やはり人気があるのか？）て、２個（注文の上限数）発注。昨日届いた。

ロードバイクで公園巡り

　さて、２週連続で乗れている。（上の日付は３０日になってしまっているが、このポタは２５日のお話です）
　天気も良い！風向きは南から南西の風・・・じゃぁ、南へ行こうと。

　昨年の夏は、南へ進んで東金、大網へ行ったが、ちょっと海には早いなぁ。
　家から南方面は、いろいろな公園がある。
　ということで、昨年と似たコースをとりながら、公園を巡ることにした。

　一発目は、四街道総合公園。
　ここは、体育館、野球場、競技場などを持ちながら、公園の外周のコースが整備されていて、ぐるっと回るとテニスコートや、湿地、デイ・キャンプ場などが有る。
　買ったままのダッヂ・オーブンのシーズニングをするのにどうかな？と考えつつ、丘の上からデイ・キャンプ場を観る。
　いい感じだね。今度ダッヂ・オーブンを持って来よう。

　ここから次の公園は遠い。
　昨年の東金街道まで走る。
　途中、高校生（or 大学生？）のサイクリング部と思しき集団と同じ方向でつながって走る状況になってしまい、若い分あちらさんの方が速いのであるが、信号待ちでは追いついてしまう。すると、実年齢以上の見た目の僕が追いつくものだから先方は僕に先へ行けと合図をする。（無理、無理！どうぞお先に！）とジェスチャーで伝えながら、必死に追いすがるが10km程度走った後、登りで完全に離された。
　残ったダメージは、後々で効いて来るのだ・・・

　が、結局目的地は同じだったようで、千葉市の泉自然公園に付く。
　ここには外周にサイクリング・コースがあって、少し離れたところにある平和公園とつないで、15km前後のコースが設定されている。
　新緑のこの時期辺りに一度走ってみたいと思っていたのだ。

　管理事務所（レンタルサイクルの事務所）のおっちゃんに、ダートは無いのか？ロードバイクでも大丈夫か聞いたら、両方大丈夫との返答で、安心して走り出す。
　こんな、緑と木漏れ日の中、とても気持ちよく走る。

　時には、こんな畑の中を走りその先にはまた森。

　池のほとりも走る。気持ちいい！

　と、思ったら、写真には撮らなかったが、途中階段があり（これは聞いていた）、それを昇った先はダート！しかも両側に「マムシに注意！」の看板が。
　パンクは嫌だが、押して歩くのも「マムちゃん」が怖い。なるべく砂利を避けてゆっくり目に通り過ぎる・・・と、階段（今度は下り）。

　そんなこんなで、一般道（といっても農道）へ出ると、のどかな里山の風景。
　レンタルサイクルを借りた家族がお弁当を広げている。

　また写真は無いが、ようやく平和公園に着くが、なんとここは公園墓地！（だから写真は無い）きれいな公園ではあるので、ピクニックの人も多い。
　そんな中、僕が注目しているバイク（オートバイ）や、自転車の雑誌にモデルで出ている多門恵美さんのロケ現場に出くわす。（おぉっ！と思ったがお仕事中のようで、声をかけるのを遠慮して通り過ぎる）

　平和公園を突き抜け、ぼちぼち腹が減ったと思いながら走っていると、なんとも魅力的な看板を持つお店があるではないか。
　と思ったら、この日は休み・・・とってもがっかり。
　このまま、千葉県立青葉の森公園へと走るが、途中名も知らない小川沿いのコースを見つけ、菜の花などを見ながら気持ちよく走る。やはり春だね、横断中のでっかいアオダイショウにも出くわした。（これ、撮ればよかったなぁ）

　昼飯に、回転寿しの「銚子丸・蘇我店」が旨いとの Web 情報を思い出して行ってみるが、半端じゃない待ち行列を見てあきらめる。
　飯処を探しつつ黙々と千葉市街を抜け、結局コンビニでサンドイッチと弁当を買い、稲毛海浜公園へ。
　火照った身体を海風で冷ましながら遅いお昼を頬張る。

　エネルギーを補給して元気になり、稲毛海浜公園を快走して、いつもの花見川コースに出る。
　そこからは追い風で快調。
　こんなのどかな（今日はどこものどかだった！）コースを走って家路に着く。

　68.3km, 3h40min まぁずいぶんとのんびり気持ちよく走ったからねぇ。こんなものでしょう。ポタポタの良い１日でした。