久しぶりにちょこっと走った

　あんまり日中暑すぎるもんで、こんな時に走ったら身体をおかしくしてしまうと、ずっと走るのを控えていたが、気がつけば来週日曜日は東京シティサイクリングである。
トータル40km程度なので、別に練習は不要だがあんまりブランクが空いたままで走るのも膝などによろしくない、と思い、最近涼しくなった夕方に走ることにした。

夕方なのでいつもの風車まで来ると、もうだいぶん日が落ちかけている。ずいぶんと日の入りも早くなったなぁ。

それにしても涼しい。今日は昼間はそれなりに晴れて暑かったが、夕方から曇り出して昼間から吹いている風のおかげもあって快適な涼しさである。ちなみにサイコンでの温度表示は26℃でした。

と快適に走っていると、いつもの大好きな渓谷風のコースが通行止めに！
いつぞやの（ついこの間の台風９号よりもずっと前のようだ）大雨で、この渓谷風の法面が崩落しそうで通行止めらしい。

ここを通って（とっても涼しいのだ）北印旛沼へ抜けるのが通常のコースなのだが、仕方が無い。ここで折り返すことにする。（きっとどこかのブログで迂回路の紹介が出ているだろう）

で、いつも通るが写真は撮っていなかった山田休憩所のナウマン象をパチリ。
この辺りでナウマン象の化石が昔採取されたらしい。

そして風車まで戻る間にすっかり暗くなってしまった。
風車が赤くライトアップされていて、左側遠くに暗い空をバックにポプラ並木が数本見えてきれいだった。

もちろん、前も後ろもライトを点けているので、それを点滅させつつ安全運転で帰り着く。

29.2km, 1h34m, 平均心拍数 115, 消費カロリー 750kcal でした。
とても快適だった。